[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"layout-nav":3,"tour-settings":3,"footer-settings":3,"tour-mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni":4,"tour-testimonials-mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni":402,"tour-galleries-mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni":403,"tour-team-mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni":404,"tour-extensions-mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni":405,"tour-related-mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni":406,"tour-inspirations-mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni":407},true,{"id":5,"status":6,"sort":7,"date_created":8,"date_updated":9,"title":10,"slug":11,"intro":12,"description":13,"date_start":14,"date_end":15,"tour_length":16,"limit":7,"price_full":17,"price_deposit":7,"tour_points":18,"tour_title":7,"cover":168,"activity":169,"comfort":170,"services":170,"type":120,"statuses":171,"infoboxes":172,"gallery_json":210,"team_members":225,"infoboxes_practical":226,"destinations":225,"currency":299,"dest_json":300,"continents":7,"countries":7,"areas":7,"continent":301,"country":302,"area":303,"custom":225,"extras":304,"extensions_json":305,"related_json":306,"no_date":3,"keywords":7,"subtitle":7,"inspiration_json":307,"info_doc":7,"info_pdf":7,"galleries_related":7,"Galleries_id":7,"special":7,"featured_in_destination":7,"campus_only":7,"seo_title":7,"seo_description":7,"seo_keywords":7,"seo":308,"testimonials_json":7,"inspiration":315,"extensions_m2m":316,"galleries":317,"testimonials_related":318,"galleries_m2m":319,"style":320},399,"published",null,"2026-05-22T10:01:26.731Z","2026-05-22T10:03:50.953Z","Mera Peak (6 461 m) hegymászó túra – Nepál","mera-peak-hegymaszo-tura-himalaja-nepal-egyeni","\u003Cp>A Himalája egyik csúcsának meghódításáról álmodozol? Járd végig Nepál legmagasabbra vezető túraútvonalát! A Mera Peak a magashegyi túrák tapasztalt rajongói és a hegymászás iránt érdeklődő kezdők számára kínál lélegzetelállító látványt, izgalmat, és persze valódi kihívást.\u003C\u002Fp>","\u003Cp>A Himalája egyik csúcsának meghódításáról álmodozol? Járd végig Nepál legmagasabbra vezető túraútvonalát! A Mera Peak a magashegyi túrák tapasztalt rajongói és a hegymászás iránt érdeklődő kezdők számára kínál lélegzetelállító látványt, izgalmat, és persze valódi kihívást.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A híres Khumbu régió szélén, a Mount Everest árnyékában magasodó hegy kiváló célpont minden jó állóképességű kalandor számára. Felejthetetlen élmény a Mera csúcsáról megpillantani a világ nagy nyolc ezreseinek tekintélyes sorát: az Everestet, a  Makalut, a Lhotse-t, a Cho-Oyu-t, a Kanchenjungát, és számos további gigászi hegyóriást.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A Merának három csúcsa van: az északi (6 476 m), a központi (6 461 m) és a déli (6 064 m). Bár az északi csúcs a legmagasabb, a hatalmas hasadékok és a gleccser-mozgások miatt mi a Mera központi csúcsára szervezünk expedíciót.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A Mera csúcs megmászását egy látványos helikoteres utazással kezdjük. Luklából napokig gyalogolunk gyönyörűbbnél gyönyörűbb völgyeken át, egészen a Mera Peak lábáig. A hosszabb útvonalon, a Hinku-völgy érintetlen erdeiben túrázva szokunk hozzá az oxigénhiányos környezethez a csúcstámadás előtt. Visszafelé egy rövidebb útvonalat választunk.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Bár a túra – a tengerszint feletti magasság miatt – fizikálisan nagyon megerőltető, maga a mászás technikailag nem nehéz, hiszen a havas emelkedők ritkán haladják meg a 40 fokot. A magashegyi tapasztalat azonban alap készség ahhoz, hogy magabiztosan és sikeresen vegyük az akadályokat, kiélvezve a mászás minden pillanatát. A jelentkezéshez ezért minimum 4 000 méter magas hegycsúcsokra vezető túrák sikeres teljesítése, valamint a magyar túravezetőnkkel való egyeztetés szükséges.\u003C\u002Fp>","2027-10-17","2027-11-04",19,"4200",[19,30,35,45,51,61,67,77,87,97,103,109,124,132,138,145,151,157,162],{"id":20,"day":21,"title":22,"description":23,"coordinates":24,"thumb":7},"3024bf24-f1e2-4eb0-8f60-bc8462d6ab16","1. nap","Katmandu","\u003Cp>Nepál fővárosában kezdődik himalájai kalandunk. \u003Cstrong>Katmandu\u003C\u002Fstrong>i hotelünk igazi zöld sziget a \u003Cstrong>Thamel\u003C\u002Fstrong> városrészben. A szomszédos turistanegyed szűk utcáin és terein ajándékboltok, hangulatos bárok és éttermek sorakoznak.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Érkezés után egy kis pihenő a programunk, majd a környék megismerése, vacsora a kedvenc éttermünkben és korai lefekvés. (szállás: hotel, 2 éj)\u003C\u002Fp>",[25],{"id":26,"lat":27,"lng":28,"text":29},0,27.7172453,85.3239605,"Kathmandu",{"id":31,"day":32,"title":22,"description":33,"coordinates":34},"63d2ee92-b8a6-4cb2-ab4f-85d41cf6a48f","2. nap: ","\u003Cp>Kényelmesen reggelizünk, majd átbeszéljük az előttünk álló hegymászó túra részleteit. Ellenőrizzük a személyes felszerelésünket, a környék számtalan túraboltjának egyikében beszerezhetjük a hiányzó darabokat. (ellátás: reggeli)\u003C\u002Fp>",[],{"id":36,"day":37,"title":38,"description":39,"coordinates":40,"thumb":7},"369c54d9-39da-45fd-84ef-c15b30b516bd","3. nap","Lukla (2 800 m) – Paiya (2 730 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 8 km, 3-4 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>4-5 fős helikopterekkel indulunk a Himalája nepáli vonulatai fölött a 2827 méter magasan fekvő \u003Cstrong>Lukla\u003C\u002Fstrong>-ba. 40 percnyi sétarepülés után landolunk a Sir Edmund Hillary és a serpák által az 1960-as évek közepén épített repülőtéren. Itt találkozunk teherhordóinkkal, akik megkönnyítik életünket, ők viszik nagy csomagjainkat szálláshelyeink között.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Bemelegítésként egy könnyű túrával kezdünk. Luklától kelet felé haladunk egy olyan ösvényen, amelyen kevesen járnak. Apró sherpa falvak és óriási mani kövek mellett elhaladva jutunk el a Nau Lekh vagy más néven a \u003Cstrong>Kalo Himal \u003C\u002Fstrong>vonulat alatt húzódó dombos vidékre, ahol sűrű, jegenyefenyőkkel, nyírfákkal, tűnyalábos fenyőkkel és rododendronokkal teli erdő fogad minket.\u003Cstrong> Paiya\u003C\u002Fstrong> (2730 m) közelében szállunk meg. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[41],{"id":26,"lat":42,"lng":43,"text":44},27.6872327,86.7319141,"Lukla",{"id":46,"day":47,"title":48,"description":49,"coordinates":50,"thumb":7},"6eb4b9e8-0e7a-4bd1-9a65-dd5fe4c3ea80","4. nap","Paiya (2 730 m) – Pangom (2 846 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 12 km, 5-6 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>Reggeli után egy meredek lejtőn leereszkedünk a \u003Cstrong>Paiya Khola\u003C\u002Fstrong> völgyébe, majd egy hídon keresztezzük a folyót. Ezután egy kemény szakasz vár ránk, felkapaszkodunk a \u003Cstrong>Kari La-hágó\u003C\u002Fstrong>ba (3 145 m). Innen egy darabig pihentető, lankás terepen gyalogolunk tovább, majd egy újabb meredek, de rövidebb kaptató vár ránk a \u003Cstrong>Pangom La-hágó\u003C\u002Fstrong>ig (3 173 m). Túl vagyunk napi távunk nehezén. Innen földművelő teraszokon és apró pásztor településeken keresztül túrázunk tovább, miközben bepillantást nyerhetünk helyi farmerek mindennapi életébe. Szállásunk a hófödte \u003Cstrong>Mera\u003C\u002Fstrong>, a\u003Cstrong> Numbur Himal\u003C\u002Fstrong>, és \u003Cstrong>Karylung\u003C\u002Fstrong> árnyékában megbúvó idillikus hangulatú serpa faluban, \u003Cstrong>Pangom\u003C\u002Fstrong>ban lesz. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[],{"id":52,"day":53,"title":54,"description":55,"coordinates":56,"thumb":7},"5a51745b-69d6-4c87-a459-0288b70482fb","5. nap","5. nap: Pangom (2 846 m) – Ramailo Danda (3 000 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 12 km, 5-6 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>Reggel elsétálunk a \u003Cstrong>Pangom gompá\u003C\u002Fstrong>ba, ahol a falakat Buddha ábrázolások és mandalák díszítik. Az \u003Cstrong>Inkhu-völgy\u003C\u002Fstrong>ben gyalogolunk tovább egy igazán könnyű terepen. Áthaladunk Bhusme falun, majd egy barátságos rododendron erdőn keresztül érjük el szálláshelyünket. A rododendron Nepál nemzeti virága, amit utunk során lesz szerencsénk többször is megcsodálni. Az éjszakát 3 000 méter körüli magasságon, Ramailo Danda településén töltjük. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[57],{"id":26,"lat":58,"lng":59,"text":60},27.6040936,86.77631749999999,"Ramailo Danda",{"id":62,"day":63,"title":64,"description":65,"coordinates":66,"thumb":7},"a41c52bc-03b7-47c0-8b58-444d91e4433a","6. nap","Ramailo Danda (3 000 m) – Chhetra Khola (3 150 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 10 km, 5-6 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>A mai napunk egy aránylag könnyű gyaloglással indul. Megkerüljük a hegyet, így jutunk el\u003Cstrong> Sibuje\u003C\u002Fstrong>ba, ahol megebédelünk. Innen aztán észak felé letérünk a fő ösvényről és egy rododendron és bambusz dzsungelen keresztül folytatjuk utunkat, távol a turisták által járt ösvényektől. Az éjszakát \u003Cstrong>Chhetra Khola\u003C\u002Fstrong>ban töltjük. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[],{"id":68,"day":69,"title":70,"description":71,"coordinates":72},"1008ea39-e1c3-4b87-9709-23e3b1a0cb80","7. nap","Chhetra Khola (3 150 m) – Khote (3 900 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 9 km, 5-6 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>Egy újabb kellemes kis túra vár ránk, három hegygerincen át. Útközben meglátogatjuk Tashing Ongma falut, majd egy egy buja rododendron erdőn keresztül felkaptatunk \u003Cstrong>Khote\u003C\u002Fstrong> falujáig (3900 m), ahol egy egyszerű vendégházban, ágyban töltünk két éjszakát. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[73],{"id":26,"lat":74,"lng":75,"text":76},27.6629257,86.8134041,"Khote",{"id":78,"day":79,"title":80,"description":81,"coordinates":82},"003a8582-4a3a-4443-8161-306daacbf9cc","8. nap","Khote (3 900 m) – Thaknak (4 350 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 9 km, 3-4 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>A \u003Cstrong>Hinku folyó\u003C\u002Fstrong> mentén, a Mera árnyékában haladunk. A Hinku Drangka partján fekvő sherpa pásztorszálláson, Gondishungban ebédelünk. A település mögött áll a 200 éves \u003Cstrong>Lungsamgba gompa\u003C\u002Fstrong>, ahol a kövekbe nem csak a Mera Peaket, hanem az oda vezető utat is belevésték. A nyári legelőket egyszerű házacskák tarkítják. Innen már csak egy rövid sétára van \u003Cstrong>Thaknak\u003C\u002Fstrong>. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[83],{"id":26,"lat":84,"lng":85,"text":86},27.7322457,86.8341135,"Thaknak",{"id":88,"day":89,"title":90,"description":91,"coordinates":92},"fe7f8343-1a93-4a67-b553-593c441e7303","9. nap","Thaknak (4 350 m) – Khare (5 050 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv\u003C\u002Fstrong>: 7 km, 3-4 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>Thaknakot elhagyva utunk morénás terepen vezet Dig Kharkáig, ahonnan fantasztikus kilátás nyílik a \u003Cstrong>Charpate Himal gleccser\u003C\u002Fstrong>re. A \u003Cstrong>Hinku Nup\u003C\u002Fstrong> és a\u003Cstrong> Shar gleccser\u003C\u002Fstrong> oldalmorénáin haladunk tovább egyre meredekebben Kharéba (5050 m). Ebédünket már vendégházunkban fogyaszthatjuk el, ahol két éjszakát töltünk, újra ágyakban. Akinek kedve támad hozzá, délután sétálgathat \u003Cstrong>Khare \u003C\u002Fstrong>környékén, innen már gyönyörködhetünk a \u003Cstrong>Mera Peak\u003C\u002Fstrong> északi oldalában. (szállás: vendégház, 2 éj)\u003C\u002Fp>",[93],{"id":26,"lat":94,"lng":95,"text":96},27.7440366,86.8778567,"Khare ",{"id":98,"day":99,"title":100,"description":101,"coordinates":102},"da3d085c-53cf-4cfc-8ab7-028d81003439","10. nap","Khare (5 050 m) – Akklimatizációs\u002F pihenő nap","\u003Cp>Már 5 000 méter felett járunk, ezért szervezetünknek újabb pihenőre van szüksége. Túravezetőink ma eligazítást tartanak a megfelelő hegymászó technikákról és a felszerelés – jégcsákány, hágóvas, beülő, ereszkedő eszközök, stb. – használatáról, beleértve a mászáshoz és ereszkedéshez szükséges kötélkezelési technikákat is.  A Mera Peak elérése nem követel ugyan előzetes hegymászó ismereteket, de a magashegyi tapasztalat segít abban, hogy magabiztosan és sikeresen vegyük az akadályokat, kiélvezve a mászás minden pillanatát.\u003C\u002Fp>",[],{"id":104,"day":105,"title":106,"description":107,"coordinates":108},"2598d3a8-ef93-4d5f-b36a-45b5e66b7a49","11. nap","Khare (5 050 m) – Mera Peak felső tábor (5 780 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv\u003C\u002Fstrong>: 9 km, 7-8 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet: \u003C\u002Fstrong>magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>Egy meredek, sziklás ösvényen indulunk el a \u003Cstrong>Mera Peak felső tábor\u003C\u002Fstrong>a (AD) felé. Útközben át kell kelnünk az 5415 méter magas \u003Cstrong>Mera La-hágó\u003C\u002Fstrong>n. Az alaptáborban megebédelünk és kicsit megpihenünk.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A \u003Cstrong>Mera La-hágó\u003C\u002Fstrong> (5 415 m) érintésével kapaszkodunk fel a Mera Felső táborba. Sziklás ösvényen haladunk, amin nagyon oda kell figyelnünk, ha nemrégiben esett a hó, akkor számos kisebb-nagyobb hasadék alakulhat ki itt. Mire megérkezünk a felső táborába, már áll sátortáborunk, így nekünk csak arra kell koncentrálnunk, hogy pótoljuk az elhasznált energiánkat és csodáljuk a tájat: ott magasodik előttünk a \u003Cstrong>Mount\u003C\u002Fstrong> \u003Cstrong>Everes\u003C\u002Fstrong>t, a \u003Cstrong>Makalu\u003C\u002Fstrong>, a \u003Cstrong>Cho-Oyu\u003C\u002Fstrong>, a \u003Cstrong>Lhotse\u003C\u002Fstrong> déli oldala, a \u003Cstrong>Nuptse\u003C\u002Fstrong>, a \u003Cstrong>Chamlang\u003C\u002Fstrong> és a \u003Cstrong>Baruntse\u003C\u002Fstrong> is. (szállás: sátor, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[],{"id":110,"day":111,"title":112,"description":113,"coordinates":114,"thumb":7},"b9e125a1-f521-4a48-8b9d-2354abfd8a53","12. nap","Mera Peak (6 461 m) csúcstámadás – Khare (5 050 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv: \u003C\u002Fstrong>4 + 8 km\u003Cbr>\u003Cstrong>Menetidő:\u003C\u002Fstrong> 10-12 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Szint:\u003C\u002Fstrong> fel 650 m, le 1450 m\u003C\u002Fp>\u003Cp>Eljött a nagy nap, ma megmásszuk a Mera Peaket! Hajnal 2 óra tájban bőségesen megreggelizünk, majd a csípős hidegben nekivágunk a csúcsra vezető útnak. Ahogy haladunk felfelé a gleccseren, gyorsan elfelejtjük a hideget és csak a mászásra, valamint a csodálatos látványra koncentrálunk. A Nap első sugarai lassan narancsvörösre festik a körülöttünk magasodó csúcsokat. A terep lassan, fokozatosan emelkedik, a levegő azonban egyre ritkább. Némi kapaszkodás után elérünk a nyeregbe, ahonnan ismét látszik a csúcs. Innen egy meredek hólejtőn, esetlegesen kiépített fix kötelek segítségével tudunk felkapaszkodni a csúcsra. Már csak néhány méter!\u003C\u002Fp>\u003Cp>A Mera 6 461 méteres központi csúcsán aztán lélegzetelállító panoráma fogad minket. Tiszta időben a világ hat legmagasabb csúcsából öt ott magasodik előttünk! A \u003Cstrong>Cho Oyu\u003C\u002Fstrong> (8 201 m), a \u003Cstrong>Lhotse\u003C\u002Fstrong> (8 516 m), az \u003Cstrong>Everest\u003C\u002Fstrong> (8 848 m) és a \u003Cstrong>Makalu\u003C\u002Fstrong> (8463 m) szinte a lábunknál tornyosul, de a messzi keleten, az indiai határnál megpillanthatjuk a \u003Cstrong>Kangchenjungát\u003C\u002Fstrong> (8 586 m) is. Egyedül a pakisztáni K2 (8 611 m) nem látszik innen. Olyan látvány ez, amely életünk végéig elkísér majd minket!\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ezután megkezdjük az ereszkedést. A Felső táborban megpihenünk, majd visszatérünk \u003Cstrong>Kharé\u003C\u002Fstrong>ba.  Jól fog esni újra ágyban aludni, bármilyen egyszerű is szállásunk. (szállás: vendégház, ellátás: reggeli, ebéd)\u003C\u002Fp>",[115,119],{"id":26,"lat":116,"lng":117,"text":118},27.713279,86.88604079999999,"Mera felső tábor",{"id":120,"lat":121,"lng":122,"text":123},1,27.7090249,86.8677807,"Mera Peak",{"id":125,"day":126,"title":127,"description":128,"coordinates":129,"thumb":7},"462229ee-639a-461c-8102-4bca7e58e81f","13. nap","Khare (5 050 m) – Khote (3 900 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 14 km, 7-8 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ma visszatérünk 4 000 méter alá. Élvezni fogjuk a kellemes meleg időjárást, a zöldellő vidék látványát és úgy fogjuk érezni magunkat mintha hazaérkeznénk már ismerős vendégházunkba \u003Cstrong>Khote\u003C\u002Fstrong>-ba. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[130],{"id":26,"lat":94,"lng":95,"text":131},"Khare",{"id":133,"day":134,"title":135,"description":136,"coordinates":137,"thumb":7},"68d2c152-5d9c-4363-a44c-72cc28f830e1","14. nap","Khote (3 660 m) – Chetera La (4 580 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 10 km, 4-5 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>Egy rövidebb ösvényt választunk Luklába visszafelé vezető utunkhoz. Enyhén emelkedő terepen gyalogolunk, buja rododendronok erdejében a \u003Cstrong>Hinku-völgy\u003C\u002Fstrong>be vezető ösvényen \u003Cstrong>Chetra La\u003C\u002Fstrong>ig. A 4 580 méteren lévő táborhelyünktől csodálatosan látszik a Mera északi, központi és déli csúcsa is. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[],{"id":139,"day":140,"title":141,"description":142,"coordinates":143,"thumb":7},"3bf3f4d0-ae2e-4d14-937d-39450f9b5057","15. nap","Chetera La (4 580 m) – Lukla (2 800 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Táv:\u003C\u002Fstrong> 12 km, 5-6 óra\u003Cbr>\u003Cstrong>Környezet:\u003C\u002Fstrong> magashegyi\u003C\u002Fp>\u003Cp>A mai túra egy kaptatóval indul a \u003Cstrong>Zatrwa La-hágó\u003C\u002Fstrong>ba (4610 m). Amint felérünk a gyönyörű Lukla-völgy lélegzetelállító látványa üdvözöl minket, de a távolban ott magasodik a \u003Cstrong>Cho Oyu\u003C\u002Fstrong>, a \u003Cstrong>Kongde Peak\u003C\u002Fstrong>, a\u003Cstrong> Numbur Himal\u003C\u002Fstrong>, a \u003Cstrong>Kusum Khangru\u003C\u002Fstrong> és még számos himalájai csúcs is. Innen leereszkedünk a \u003Cstrong>Hinku-völgy\u003C\u002Fstrong>be, majd egyenesen Lukla felé vesszük az irányt. Este egy ünnepi vacsora kíséretében búcsúzunk el a Himalájától és segítőinktől, hogy méltóképp ünnepeljük meg a sikeres csúcsmászást. Megkóstoljuk a helyi ínyencségeket és a helyi bort is. Két éjszakát töltünk \u003Cstrong>Luklá\u003C\u002Fstrong>ban, egy kényelmes vendégházban. Sőt, szobáink fürdőszobájában meleg vízben zuhanyozhatunk le. (szállás: vendégház)\u003C\u002Fp>",[144],{"id":26,"lat":42,"lng":43,"text":44},{"id":146,"day":147,"title":148,"description":149,"coordinates":150,"thumb":7},"8dce51a6-35b4-491b-a4fa-8a75b0aac0f4","16. nap","Lukla – Katmandu","\u003Cp>A \u003Cstrong>Katmandu\u003C\u002Fstrong>-ba tartó helikopter ablakából búcsút intünk a Khumbu régió felejthetetlen himalájai vonulatának. A főváros repülőteréről a már jól ismert hotelünkbe utazunk, a \u003Cstrong>Thamel negyed\u003C\u002Fstrong>be. (szállás: hotel, 3 éj)\u003C\u002Fp>",[],{"id":152,"day":153,"title":154,"description":155,"coordinates":156,"thumb":7},"8eeb3eaa-32b4-4ffb-ad13-9ca1a16e14cf","17. nap","Katmandu – tartalék nap\u002F városnézés","\u003Cp>\u003Cstrong>Tartalék nap\u003C\u002Fstrong> arra az esetre ha kedvezőtlen lenne az időjárás a Mera Peak hegymászó túra során.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Egykor a nepáli király asztrológusának otthona állt a Katmandu-völgy teraszos mezőiből kiemelkedő dombon, ahol ma a tibeti mahajána buddhizmus gelug hagyományát követő \u003Cstrong>Kopan kolostor \u003C\u002Fstrong>áll. A 360 szerzetesnek, lámának és  tanárnak otthont adó iskolába Nepál, Tibet és a világ minden tájáról érkeznek szerzetesek tanulni.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ezután a „Kis Tibet”-nek is nevezett városrészbe látogatunk el. Nepál tibeti menekült közössége a \u003Cstrong>Boudhanath sztúpa\u003C\u002Fstrong> körül telepedett le, ahol a mai napig gyakorolják hagyományaikat és a vallásukat. (ellátás: reggeli)\u003C\u002Fp>",[],{"id":158,"day":159,"title":154,"description":160,"coordinates":161},"af524619-f43c-4132-bb6b-70033adf1138","18.nap","\u003Cp>\u003Cstrong>Tartalék nap a Lukla-Katmandu repülést megakadályozó kedvezőtlen időjárás esetére\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A Katmandu-völgy királyi városai közül – az UNESCO Világörökség részeként – \u003Cstrong>Bhaktapur\u003C\u002Fstrong> őrizte meg leginkább az időtlenség látszatát. A középkort idéző város főterén a királyi palotát számos középkori hindu templom és óriási szobor veszi körül. Városnézésünk során megismerkedhetünk Nepál történelmével és a hindu vallás rituáléival, a szűk utcákon sétálva pedig bepillantást nyerhetünk a helyiek mindennapi életébe.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Délután a „Kis Tibet”-nek is nevezett városrészbe látogatunk el, ahol az egyik étterem tetőteraszán reggelizünk. Nepál tibeti menekült közössége az óriási \u003Cstrong>Boudhanath sztúpa\u003C\u002Fstrong> körül telepedett le, ahol a mai napig gyakorolják vallási hagyományaikat. Körbesétálhatjuk az „Ígéret sztúpáját”, majd ellátogathatunk az egyik buddhista kolostorba és egy tanka-festő iskolába is. (ellátás: reggeli)\u003C\u002Fp>",[],{"id":163,"day":164,"title":165,"description":166,"thumb":7,"coordinates":167},"a9decdf2-1f03-4a73-a27f-c667b27e1071","19. nap","Katmandu – hazautazás","\u003Cp>\u003Cbr>Menetrendünknek megfelelően Katmandu nemzetközi repülőterére utazunk és megkezdjük hazafelé tartó utazásunkat. (ellátás: reggeli)\u003C\u002Fp>",[],"8249c9bf-5f92-4fe4-a462-afce2dd0d1d2",5,2,[],[173,177,182,186,190,194,198,202,206],{"title":174,"content":175,"featured":3,"id":176},"Fizetési feltételek","\u003Cp>\u003Cstrong>RÉSZVÉTELI DÍJ: \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>2-4 fő: 4 200 USD\u002F fő-től\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Előleg: jelentkezés után 14 nappal fizetendő, a Részvételi díj 50 %-a\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Hátralék: az utazás megkezdése előtt 125 nappal fizetendő, a Részvételi díj 50%-a\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Kérj egyedi árajánlatot!\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","19442e42-4e5f-4dcc-9653-0edca927318b",{"title":178,"content":179,"featured":180,"id":181},"Útlemondási feltételek","\u003Cp>Az utazás megkezdéséhez képest 120 napon túli útlemondás esetén irodánk minden esetben levon 40 USD kezelési költséget és 60 USD munkadíjat. \u003C\u002Fp>\u003Cp>A 120 napon belüli útlemondás esetén az alábbi költségek kerülnek levonásra:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>120-91. napok közt a részvételi díj 25%-a,\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>90-36. napok közt a részvételi díj 50%-a,\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>35-26. napok közt a részvételi díj 70%-a,\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>25 napon belül, illetve az utazáson meg nem jelenés esetén a részvételi díj 100%-a.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",false,"6c82a7a8-4724-40cb-b5c8-fb903007b5b7",{"title":183,"content":184,"featured":180,"id":185},"Az utazás ára tartalmazza","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>5 éjszaka szállást Katmanduban egy 3 *-os hotelben, 2 ágyas szobákban, reggelivel\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>12 éjszaka szállás a túrán egyszerű menedékházakban, 2-3 ágyas szobákban\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>1 éjszaka szállást a túrán sátrakban\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a kempingfelszerelés bérleti díját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>3 napig teljes ellátást a Mera Peak felső táborában a részletes leírás szerint\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a Makalu Barun\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>Nemzeti Park belépőt és a túraengedélyt (TIMS kártya)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a Mera Peak mászóengedély árát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a szemét-leszállítási díját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a közösen használt hegymászó felszerelések díját (mászókötelek, jégcsavarok, karabinerek, stb)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a nepáli magashegyi vezető és a túravezetők munkadíját, a magashegyi balesetbiztosításuk díját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a teherhordók munkadíját (2 résztvevő\u002F 1 hordár)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a szakács és a segítők munkadíját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az utazásszervezés díját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","745d73f9-f707-49e3-aaae-6586e5e6ed09",{"title":187,"content":188,"featured":180,"id":189},"Az utazás ára nem tartalmazza","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>a nemzetközi repülőjegy és illeték árát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a Katmandu - Lukla - Katmandu helikopteres repülőút árát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a nepáli vízum árát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a reptéri transzfereket Nepálban\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a technikai hegymászó felszerelések bérleti díját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a fakultatív programok és városnézések árát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp> programban nem szereplő étkezéseket\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a baleset- és poggyászbiztosítást valamint a magashegyi extrém sportbiztosítást\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az útlemondási biztosítást\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a borravalókat a nepáli vezetőnknek és segítőinknek: 200-300 USD (a résztvevők számától függően)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a városnézések és a belépők ára Katmanduban a tartalék napokon: 20-50 USD\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","a484e93b-aee0-4388-a5e8-c988e1409f97",{"title":191,"content":192,"featured":180,"id":193},"Katmandu-Lukla helikopteres repülés","\u003Ch4>\u003Cstrong>Katmandu-Lukla repülő vs. helikopter\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>Jelenleg a Luklába tartó repülőjárat a katmandui repülőtér helyett a ramechhapi repülőtérről indul.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ramechhap a fővárostól 140 km-re lévő, rendkívül alap szintű turisztikai infrastruktúrával felszerelt kis repülőtér. A Katmanduból ide vezető autóút körülbelül 7-8 órát vesz igénybe Nepál hírhedten kaotikus közútjain, míg a visszaút 8 és 10 óra között tarthat, a fővárosi forgalomtól függően.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ha a rossz időjárás miatt törlik a repülőjáratot – ami rendszeresen előfordul –, a túrázóknak szinte semmilyen lehetősége nincs arra, hogy kényelmes helyen szálljanak meg és biztonsággal étkezzenek Ramechhap-ban.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ha el akarjuk kerülni a hosszú utazást, akkor az egyetlen alternatíva, ha Katmanduból helikopterrel utazunk Luklába, majd ugyanezen az útvonalon vissza.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A helikopterezés 600-800 USD-os extra költséget jelent a repülőjegy árához képest.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Tudjuk, hogy a helikopter többletköltsége jelentős, de ez az egyetlen ésszerű megoldás. A járattörlés és távoli repülőtérre oda-vissza utazás során esetlegesen felmerülő közúti problémák miatt utazóink hazaútra szóló repülőjegyének cseréje hasonló összegű extra költséget jelentene a túrázók számára, mint a helikopter többlet költsége.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A helikopter mellett szóló további érvek:\u003C\u002Fp>\u003Cp>A helikopter biztonságosabb, mint a kis repülőgép és rosszabb időjárási körülmények között is fel tud szállni.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A 40-50 perces helikopteres utazás felér egy rendkívüli látványos sétarepüléssel, amelynek során közelről csodálhatjuk meg a Himalája végtelen hegyvonulatait.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Amennyiben a repülőjegyek megvásárlásnak időpontjában a luklai repülőjárat Katmandu helyett Ramechhap-ból indul, úgy utazóink érdekében irodánk a helikoptert fogja választani. Az utazáson résztvevők számára ez nem választható, hanem kötelező érvényű döntés, mert a csoport megosztására nincs lehetőség.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Köszönjük a megértést!\u003C\u002Fp>","ff9b752b-8117-4959-9258-77bcf9db4130",{"title":195,"content":196,"featured":180,"id":197},"Csoport","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott létszám: 2-6 fő\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott életkor: 25-55 év\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","91594d30-d8ea-4b0f-9a13-e297ff1949f6",{"title":199,"content":200,"featured":180,"id":201},"Repülőjegyek, illetékek","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>a Budapest - Katmandu - Budapest repülőjegy ára illetékkel: 400 000 HUF-tól\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a Katmandu - Lukla - Katmandu helikopteres repülőút ára: 1200-1600 USD\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a nemzetközi repülőjegyek ára a megvásárlás idejétől függ\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>menetrend információkért és repülőjegy értékesítő partnerünk ajánlatáért fordulj irodánkhoz\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","116e082e-4615-4951-926b-deeb1378c048",{"title":203,"content":204,"featured":180,"id":205},"Beutazási szabályok, vízum","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>magyar állampolgároknak a Nepálban való tartózkodáshoz vízum szükséges, melyet a katmandui repülőtéren vásárolhatunk meg érkezéskor\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a 30 napos turista vízum ára: 50 USD\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az útleveled szükséges, melynek a hazaérkezéstől számítva még legalább 6 hónapig érvényesnek kell lennie\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az útlevélben rendelkezésre kell állnia egy üres oldalpárnak a vízum elkészítéshez\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","4c9f9704-f003-4338-aeeb-36e060ee70b9",{"title":207,"content":208,"featured":180,"id":209},"Baleset- és poggyászbiztosítás","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>felhívjuk figyelmedet, hogy az utazáson való részvétel feltétele, hogy rendelkezz baleset- és poggyászbiztosítással valamint extrém sportbiztosítással\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az utazás sajátosságainak legmegfelelőbb ajánlatért fordulj irodánk munkatársához\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","aad00b4a-bcd7-42e9-a965-753a2502e4a1",[211,214,216,218,220,222,224],{"id":212,"caption":213},"1bd53df0-baaf-4456-af3f-3d8cedbbaca1","",{"id":215,"caption":213},"5ead19fb-491c-4263-8023-e5b4d424e806",{"id":217,"caption":213},"ae6363fb-ac47-49a6-9046-67e7f41c18be",{"id":219,"caption":213},"e9aec98a-1c39-48aa-8144-7eb894a1cb13",{"id":221,"caption":213},"81f18b79-c51f-40be-84e2-17b08a75d2b0",{"id":223,"caption":213},"b2c8c7ef-a641-4322-b166-a1504d165de0",{"id":168,"caption":213},"[]",[227,231,235,239,243,247,251,255,259,263,267,271,275,279,283,287,291,295],{"title":228,"content":229,"featured":3,"id":230},"Fizikai erőnlét – Közepes nehézségű hegymászó túra","\u003Cp>A túra teljesítéséhez kell a megfelelő fizikai erőnlét és mentális felkészültség is. Az indulás előtti hónapokban sportolj a lehető legtöbbet, akkor is, ha gyakorlott csúcstúrázó vagy, hogy felkészülten vágj neki a hegymászásnak.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Maga a mászás technikailag nem nehéz, a havas emelkedők ritkán haladják meg a 40 fokot. A magashegyi túratapasztalat segít abban, hogy magabiztosan és sikeresen vegyük az akadályokat, kiélvezve a mászás minden pillanatát.\u003C\u002Fp>","2237003b-3fe2-4586-8c28-a33136af321d",{"title":232,"content":233,"featured":180,"id":234},"Túraszervezés","\u003Cp>A túrát egy engedéllyel rendelkező nepáli utazási iroda bevonásával szervezzük meg.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A hegymászás Nepáli Hegymászó Szövetség képzésével és engedéllyel rendelkező, tapasztalt, angolul beszélő nepáli magashegyi vezetők bevonásával zajlik. \u003C\u002Fp>\u003Cp>A csoportotot a mászó szakaszon egy hegymászó guide, a túraszakaszon egy helyi túravezető vezeti.\u003C\u002Fp>","a7a0adff-1ca6-4f3d-bb9e-8da905cdf511",{"title":236,"content":237,"featured":180,"id":238},"Teherhordók","\u003Cp>A gyalogtúra során hordárok veszik le vállunkról a terhet, ők viszik a nagy csomagunkat napközben egyik szálláshelyünkről a másikra. Egy hordár 2 részvevő csomagját viszi, a nagy csomag súlya maximum 10 kg lehet.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A túrafelszerelésünket vízálló zsákokba pakoljuk,  így biztos, hogy nem ázik majd el hálózsákunk és váltóruhánk. A vízálló zsákokat Katmanduban kapjuk meg helyi partnerünktől, bérleti díját az utazás ára tartalmazza.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Mi egy kisméretű hátizsákkal gyalogolunk, amiben a napi felszerelésünket visszük magunkkal: esőkabátunkat, néhány csokoládét, az ivóvizünket, valamint a személyes tárgyainkat és a fényképezőgépünket.\u003C\u002Fp>","b08200b2-d612-4320-816b-9d3f487d9b25",{"title":240,"content":241,"featured":180,"id":242},"Szállások","\u003Cp>A gyalogtúra ideje alatt 12 éjszakát egyszerű, tiszta vendégházakban alszunk, 2-3 ágyas szobákban. Fűtés csak az étkezőben van. A hálózsákról magunknak kell gondoskodni. Egy profi, 4 évszakos hálózsákra lesz szükséged!\u003C\u002Fp>\u003Cp>A közös mosdók tiszták, néhány helyen lehetőség van meleg vízben lezuhanyozni külön díj (200-300 Rs) ellenében.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A vendégházakban az elektromos áramot általában napelemek szolgáltatják, a töltési lehetőség korlátozott, külön díj ellenében van rá lehetőség. Felszerelésed összeállításakor ne feledkezz meg a fejlámpáról, valamint a fényképezőgépbe való tartalék elemekről, akkumulátorokról és a napelemes töltőről sem.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A túra során 3-4 éjszakát kétszemélyes sátrakban töltünk.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Az alapár 2 éjszaka szállás tartalmaz egy 3* -os, hangulatos, az európai igényeknek megfelelő, tiszta hotelben Katmanduban, ahol az ellátás bőséges reggeli. Igény szerint lehetőség van 4-5* -os hotelben is megszállni.\u003C\u002Fp>","aa6ca47b-0de2-47bf-85e0-1a88810dbd10",{"title":244,"content":245,"featured":180,"id":246},"Ellátás","\u003Cp>Az alaptáborban egy szakács gondoskodik róla, hogy tápláló és egészséges étel kerüljön mindenki gyomrába. A hordárok hozzák a tábori konyhafelszerelést és a friss hozzávalókat is.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A vendégházakban nem biztosítunk ellátást, de minden nap lehetőséget biztosítunk rá, hogy meleg reggelid, ebéded és vacsorád kényelmesen fogyaszthasd el. Reggelizni és vacsorázni éjszakai szálláshelyünk éttermében tudunk. Ebédünket déli pihenőink során fogyasztjuk el, az ösvényünk mellett álló vendégházakban.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Katmandui szállodánkban az ellátás bőséges reggeli.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ha speciális diétát követsz, esetleg ételallergiád van, azt jelentkezéskor jelezd nekünk és tájékoztatunk a lehetőségekről.\u003C\u002Fp>","168ea0d4-a531-4226-b44d-37845b444217",{"title":248,"content":249,"featured":180,"id":250},"Kempingfelszerelés","\u003Cp>A sátrazás idején magashegyi sátrak és derékaljak biztosítják számunkra a pihentető alvást. A kempingfelszerelést helyi partnerünk biztosítja számunkra, bérleti díját az utazás ára tartalmazza. Ha kizárólag a saját derékaljadban, önfelfújódó matracodban bízol, hozd magaddal, a hordárok viszik majd helyetted a táborok között.\u003C\u002Fp>","ac37ef5f-13fa-45ef-9778-4d25f26b3927",{"title":252,"content":253,"featured":180,"id":254},"Hogyan hat a szervezetünkre a magasság?","\u003Cp>Mindenkire másképp és eltérő mértékben hat a magasság és a kevesebb oxigén. Erre itthon felkészülni nem lehet.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Túránk programja úgy van felépítve, hogy megfelelő időt hagyunk a magassághoz való alkalmazkodásra. Lassú, komótos tempóban gyalogolunk napról napra egyre magasabbra.\u003C\u002Fp>\u003Cp>5000 méter tengerszint feletti magasságon egy akklimatizációs\u002Fpihenőnapot iktattunk be a programba, hogy kevésbé legyen megterhelő a túra és biztosabb legyen a siker.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A hegymászó túra programjába két tartaléknapot is beiktattunk arra az esetre ha az időjárás nem lenne kedvező a csúcstámadás napján vagy a luklai repüléshez.\u003C\u002Fp>","eb6b4f57-b41c-49b2-ac68-05a7eddff22c",{"title":256,"content":257,"featured":180,"id":258},"A túranapok beosztása","\u003Cp>A gyalogtúra során reggeli után, 8 óra körül indulunk útnak, két-három órát szánunk az ebédre, a teaszünetekre és a pihenőkre. Délután 4-5 óra körül általában már az éjszakai szállásunkra érünk, így marad elég időnk arra, hogy felfedezzük a környéket vagy hátradőljünk és élvezzük a pihenést.\u003C\u002Fp>","6a3bfaa4-622f-42f1-9297-3af35c01919d",{"title":260,"content":261,"featured":180,"id":262},"Érdemes tudnod!","\u003Cp>A kedvezőtlen időjárás befolyásolhatja a túra programját. A résztvevők biztonsága érdekében fenntartjuk a jogot a program megváltoztatására. A döntés a túravezető hatáskörébe tartozik és minden résztvevőre kötelező érvényű.\u003C\u002Fp>","b71be6e0-e9fd-4fd1-80a8-8a3c3ef23d2d",{"title":264,"content":265,"featured":180,"id":266},"Időjárási körülmények","\u003Cp>Magashegyen az időjárás egy pillanat alatt változhat meg, a kellemes napsütésből akár havazásba, úgyhogy készülj fel minden eshetőségre! Alaposan készítsd elő túrafelszerelésed; meleg, réteges túraöltözetet.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ne felejtkezz el az UV-sugárzás elleni bőrvédelemről, akkor is, ha nem napsütéses az idő. Nagyon fontos, hogy szemeid megfelelő napszemüveggel védd az UV-sugárzástól.\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>4000 méter felett a hőmérséklet napközben sem melegszik 10-15 °C fölé\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>reggelente, amikor elindulunk, még hűvös lesz, 5-10°C várható\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>esténként pedig kifejezetten fázni fogunk, melyhez nagyban hozzájárul a fizikai kimerültség is\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>5000 méteres magasságban hajnalban akár -10 °C is lehet, napközben a hőmérséklet 0-10 °C közötti\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a völgyek időnként szelesek lehetnek, 4800 méter felett a csapadék hó formájában esik\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","e69a3bc4-a32b-4a09-af14-6b237e4ea83d",{"title":268,"content":269,"featured":180,"id":270},"Személyes hegymászó felszerelés","\u003Cp>Amennyiben nincs, a személyes hegymászó felszerelésed – melyek bérleti díját az utazás ára nem tartalmazza – Nepálban is ki tudod bérelni, díja 100-150 USD.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A szükséges technikai felszerelések:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>1 db beülő\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>1 db hegymászósisak\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>1 db csavaros karabiner\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>1 db 60 cm-es varrott heveder\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>1 pár hágóvas\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>1 db túracsákány\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","e03a7b0b-0e8e-4a10-8f74-8a212369c1b7",{"title":272,"content":273,"featured":180,"id":274},"Személyes túrafelszerelés","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>bakancs (legalább „C” merevségű talppal) – Nepálban bérelhető \u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>kényelmes csere túracipő\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>meleg túrazoknik\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>gyorsan száradó aláöltözetek (alsó és felső)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>meleg ruha, pehely dzseki\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>szél- és vízálló nadrág és kabát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>2 pár kesztyű (egy vékony, egy vastag síkesztyű)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>kamásli (lábszár védő)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>40 literes hátizsák\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>4 évszakos hálózsák (pehely töltetű)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>síszemüveg\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>napszemüveg (gleccserszemüveg)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>szélálló sapka és símaszk\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>fejlámpa\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>kulacs\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>naptej\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","3aac33ae-08c4-47e3-96e8-7cb1833b1d7e",{"title":276,"content":277,"featured":180,"id":278},"Valuta, költőpénz","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Nepál hivatalos fizetőeszköze a nepáli rúpia 1 Rs = kb. 3 HUF\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>kizárólag 2006 utáni kiadású USD vagy Euro kivitelét javasoljuk, amit Katmanduban válthatunk át a helyi fizetőeszközre\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott költőpénz: 600 USD + borravalók\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","cf9d973d-2984-40ad-9455-92b6e3e30707",{"title":280,"content":281,"featured":180,"id":282},"Indulás és érkezés","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>felhívjuk figyelmedet, hogy a program az utazás helyszínén (adott országban) kezdődik és ér véget, a részletes programban a nemzetközi repülés ideje nem szerepel\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>repülési menetrend információkért mindenképp keresd munkatársunkat, akkor is, ha nem a mi repülőjegy értékesítő partner irodánknál foglalod le repülőjegyed\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","5efe91b1-1d76-4c3f-95c4-247624a84e2d",{"title":284,"content":285,"featured":180,"id":286},"Közlekedés","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>a reptéri transzferek és városnézések során bérelt busszal utazunk Nepálban\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","dd6301e1-056d-4983-b2d3-39c7598b6281",{"title":288,"content":289,"featured":180,"id":290},"Oltások, gyógyszerek","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott oltások: hepatitisz A és B, tífusz, tetanusz\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott gyógyszerek: fejfájás csillapító, láz- és fájdalomcsillapító, gyomorfertőtlenítő szer, görcsoldó\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>fásli, sebtapasz, szőlőcukor\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","b33466bc-b16d-47b8-8799-1f9672443cb9",{"title":292,"content":293,"featured":180,"id":294},"Hasznos információk","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>időeltolódás:\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>+ 3 óra 45 perc\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>kommunikáció: a turizmusban dolgozó nepáliak többsége beszél angolul\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>mobiltelefon:\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>a magyar mobiltelefon-szolgáltatók rendelkeznek roaming partnerekkel, a hálózat 1800 MHz-en működik\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>wifi: a katmandui hotelünkben lehetőség van internet elérésre ingyenesen, a luklai vendégházban pedig külön díj ellenében\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","bbf75ac7-691b-40fd-afa9-d86ed1f52809",{"title":296,"content":297,"featured":180,"id":298},"Indulás előtti információk","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>a túrafelszerelések pontos listáját és a felkészüléshez szükséges további praktikus információkat jelentkezés után küldjük el\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","6f60fff4-1b17-44ed-8aea-d35386db3144","USD-tól",[],"[\"43ef96b6-f740-44f9-86ef-ae209555581e\"]","[\"b3102d6f-c977-4117-84b1-e3be568a7f0e\"]","[\"1c0bb791-a7b7-4384-aba6-e04cd2a17806\"]",[],[],[],[],{"hu":309,"en":313},{"title":310,"description":311,"keywords":312},"Mera Peak (6 461 m) hegymászó túra","Himalája, Everest régió","Nepál – Mera Peak (6 461 m) hegymászó túra, Himalája, Everest régió",{"keywords":314},"Mera Peak climbing, Mera Peak trek, Nepal mountaineering, Himalaya trekking, mountaineering expedition Nepal, Himalayan mountaineering, beginner mountaineering ",[],[],[],[],[],{"id":321,"status":322,"sort":321,"title":323,"slug":324,"color":325,"cover":326,"intro":327,"title_en":7,"slug_en":7,"intro_en":7,"seo":7,"tours":328},3,"draft","Gyalogtúrák","gyalogturak","#45B649","31888da9-b45c-4cfc-ab26-6b1d87d1ae48","\u003Cp>\u003Cstrong>A kevesebb több!\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>A világ legszebb túraútvonalainak bejárása életre szóló élmény az utazóknak – ezt mindig szem előtt tartjuk.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Gyalogtúráinkat minden esetben helyi irodák, valamint képzett és tapasztalt hegyi vezetők bevonásával szervezzük meg. Arra törekszünk, hogy a lehető legteljesebb élményt kínáljuk, a profi szervezés mellett nem feledkezünk meg a helyszínekhez kapcsolódó információkról, érdekes történetekről sem.\u003Cbr>Filozófiánk középpontjában az a gondolat áll, hogy a kiscsoportos utazások nagyobb élményt nyújtanak. A hegyekben pedig a legfontosabb a biztonság! Ezért magashegyi gyalogtúráink 8-12 fősek. Így minden utazóra elegendő figyelem jut és a csoport dinamikusan tud együtt mozogni.\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>Csúcsrajáróknak!\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>A profi szervezés az, amit a hatezres csúcsok meghódításra induló hegymászó túráinkon mi tudunk biztosítani. Magashegyi körülmények között az időjárási- és terepviszonyok naprakész ismerete elengedhetetlen, ezért a legjobb túraszervezőkkel és UIAGM\u002FIFMGA engedéllyel rendelkező, helyi magashegyi vezetőkkel dolgozunk.\u003Cbr>A hegymászó túrákon való részvétel alapfeltétele a magashegyi túra tapasztalat és a megfelelő fizikai erőnlét. Az 5000 méter feletti hegycsúcsokra készülőknek ezen felül arra is fel kell mentálisan készülniük, hogy az időjárási körülmények nagyban befolyásolják a csúcstámadás sikerességét.\u003C\u002Fp>",[329,330,331,332,333,334,335,336,337,338,339,340,341,342,343,344,345,346,347,348,349,350,351,352,353,354,355,356,357,358,359,360,361,362,363,364,365,366,367,368,369,370,371,372,373,374,375,376,377,378,379,380,381,382,383,384,385,386,387,388,389,390,391,392,393,394,395,396,397,398,399,5,400,401],25,38,43,77,78,92,93,95,96,104,111,112,113,116,117,119,121,124,142,148,149,160,172,176,183,192,193,196,197,204,205,207,215,217,219,225,226,227,231,232,239,254,255,262,268,276,307,310,313,314,339,344,349,352,353,356,359,363,364,365,372,373,375,378,386,391,392,395,396,397,398,403,405,[],[],[],[],[],[]]