[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"layout-nav":3,"tour-settings":3,"footer-settings":3,"tour-ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja":4,"tour-testimonials-ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja":524,"tour-galleries-ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja":525,"tour-team-ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja":526,"tour-extensions-ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja":534,"tour-related-ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja":545,"tour-inspirations-ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja":546},true,{"id":5,"status":6,"sort":7,"date_created":8,"date_updated":9,"title":10,"slug":11,"intro":12,"description":13,"date_start":14,"date_end":15,"tour_length":16,"limit":7,"price_full":17,"price_deposit":18,"tour_points":19,"tour_title":7,"cover":138,"activity":78,"comfort":78,"services":198,"type":55,"statuses":199,"infoboxes":201,"gallery_json":235,"team_members":342,"infoboxes_practical":343,"destinations":388,"currency":389,"dest_json":390,"continents":7,"countries":7,"areas":7,"continent":391,"country":388,"area":392,"custom":388,"extras":393,"extensions_json":394,"related_json":396,"no_date":209,"keywords":397,"subtitle":398,"inspiration_json":399,"info_doc":400,"info_pdf":7,"galleries_related":7,"Galleries_id":7,"special":7,"featured_in_destination":209,"campus_only":7,"seo_title":7,"seo_description":7,"seo_keywords":7,"seo":401,"testimonials_json":410,"inspiration":411,"extensions_m2m":412,"galleries":413,"testimonials_related":414,"galleries_m2m":415,"style":416},159,"published",null,"2022-03-28T08:53:56.069Z","2026-09-15T22:18:15.860Z","Ladakh kalandtúra – Ladakh Fesztivál","ladakh-kis-tibet-kalandtura-himalaja","\u003Cdiv>A természet szerelmesei és a buddhista kultúrkör megismerésére vágyó kalandorok számára kínál felejthetetlen élményeket a Tibet határán fekvő Ladakh-ba vezető himalájai kalandtúránk.\u003C\u002Fdiv>","\u003Cp>A Himalája fő vonulatától északra, a Tibeti-fennsík nyugati peremén megbújó Ladakh felfedezésére indulunk kalandtúránkon.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Az égbeszökő hegycsúcsok árnyékában utazunk a virágzó folyóvölgyek és türkizkéken csillogó gleccsertavak mentén miközben megismerkedünk a területen élő közösségek színes kultúrájával.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ladakhi körutazásunkat a buddhista kultúra őrzői és az élő baltisztáni hagyományok, az ősi kolostorok, a szélben lengedező színes imazászlók, az emberek őszinte kedvessége és a szerzetesek kántálása teszi igazán feledhetetlenné.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Kiemelt látnivalók:\u003C\u002Fp>\u003Cp>az egykori himalájai királyság, Ladakh fővárosa, Leh\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>az impozáns Ladakh Palota\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az Indus-folyó völgye és kolostorai\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a 400 éves Hemis kolostor\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>„a szabadság helyének” is nevezett Lamayuru kolostor\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az Alchi kolostor hatalmas Buddha-szobrai\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a virágzó Nubra-völgy\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a tevegelés a Selyemúton fekvő Hundar homokdűnéin\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a modern világtól távoli, festői Turtuk falucska természeti szépsége és a baltisztáni kultúra megismerése\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a Karakoram hegyláncának hatalmas csúcsai\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a buddhista kolostorokból nyíló lenyűgöző panoráma\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a transz-himalájai régió magaslati tavai\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Ladakh egyik legnagyobb és leghíresebb kolostora, a Thiksey kolostor\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a kék árnyalataiban játszó Moriri-tó\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a sókaravánok egykori megállóhelye a „Fehér-tó”\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Földünk legmagasabb autóval is átszelhető hágói 5360 méterrel a tengerszint felett\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","2027-09-12","2027-09-24",13,"2400","960",[20,27,39,60,83,94,117,128,139,154,167,182,190],{"id":21,"day":22,"title":23,"description":24,"coordinates":25,"thumb":26},"5f04018f-6093-45dd-a5f6-0f5d45609f70","1. nap","India: Delhi","\u003Cp>Délelőtt \u003Cstrong>Delhi\u003C\u002Fstrong>be repülünk. Délután városnézésre indulunk az Óvárosban. Megtekintjük az indiai brit birodalom legfontosabb emlékeit, a \u003Cstrong>Rashtapati Bhawan\u003C\u002Fstrong>t, az egykori alkirályi palotát, a \u003Cstrong>Vörös erőd\u003C\u002Fstrong>öt, majd az óváros egykori legfontosabb piacán a \u003Cstrong>Chandni Chowk\u003C\u002Fstrong>-on (Holdfény-tér) keresztül jutunk el a keskeny kis sikátorokhoz, hogy végül a lélegzetelállító J\u003Cstrong>ama-Masjid mecset\u003C\u002Fstrong>nél bukkanjunk ki. (szállás: hotel, ellátás: reggeli)\u003C\u002Fp>",[],"dea7202e-6ec0-402f-a645-9a376f5c03cd",{"id":28,"day":29,"title":30,"description":31,"coordinates":32,"thumb":38},"3c3a2e66-c2f1-44b3-80b2-0a6154979acf","2. nap","Delhi – Ladakh: Leh (3500 m) – Ladakh Palota (3540 m)","\u003Cp>Reggel egy másfél órás repülőút vár ránk \u003Cstrong>Delhi\u003C\u002Fstrong>ből az egykori himalájai királyság, \u003Cstrong>Ladakh\u003C\u002Fstrong> fővárosába. A nap hátralévő részét pihenéssel és akklimatizálódással töltjük a 3500 méter tengerszint feletti magasságban épült \u003Cstrong>Leh\u003C\u002Fstrong> városában.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Délután közösen felkeressük a helyi piacot és felsétálunk a királyi család egykori otthonába, a \u003Cstrong>Ladakh Palotába\u003C\u002Fstrong>. Az ősi karavánutak csomópontjaként, Ladakh legnagyobb városát már a Ladakhi Királyság megalapítása előtt is fővárosként emlegették. Központi része a város fölé magasodó, kilencszintes \u003Cstrong>Leh Palota\u003C\u002Fstrong>, melyet Sengee Namgyal király a 17. században Alsó- és Felső-Ladakh egyesítésének emlékére építtetett. A palota felső szintjeiről fantasztikus a panoráma Leh városára, az Indus-völgyre és a környező hegyekre. (szállás: hotel, 2 éj, ellátás: ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[33],{"id":34,"lat":35,"lng":36,"text":37},0,34.1525864,77.57705349999999,"Leh","6d7834b5-18bd-480b-ae4e-9dfb8422946a",{"id":40,"day":41,"title":42,"description":43,"coordinates":44,"thumb":59},"77c999af-0cec-4d0e-95f7-b80ba5d1c276","3. nap","Leh (3500 m) – Indus-völgy – Stok kolostor (3497 m) – Matho kolostor (3600 m) – Hemis kolostor (3300 m) – Leh (3500 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>2 x 50 km, kb. 2 x 1 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Reggel rövid autóútra indulunk dél felé, az \u003Cstrong>Indus-folyó\u003C\u002Fstrong> völgyében. Mai kolostortúránk első helyszíne a háttérben magasodó hegyek sziluettjéből hófehér falaival kiemelkedő \u003Cstrong>Stok kolostor\u003C\u002Fstrong>. A 14. században Lama Lhawang Lotus alapította intézmény fontos és jelentős könyvtárral rendelkezik, amely a Kandzsúr - a tibeti buddhizmus egyik legfontosabb szent szöveggyűjteménye -  mind a 108 kötetét tartalmazza.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A folyó túlpartján található, így kevesebb látogatót fogadó \u003Cstrong>Matho kolostor \u003C\u002Fstrong>Ladakh egyetlen szákja iskolája. Mivel a fő turisztikai útvonalaktól távolabb fekszik, ezért hitelesebb és elmélkedőbb élményt kínál a buddhizmus iránt érdeklődőknek.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A gazdagságáról és kolostori tudományok magas színvonaláról ismert \u003Cstrong>Hemis kolostor\u003C\u002Fstrong> egy hatalmas, kopár hegy lábánál épült. A 400 éves épületegyüttes a térség kolostorépítészetének talán legszebb példája és Ladakh kulturális kincsestára. A kolostor területén található a \u003Cstrong>Hemis Múzeum\u003C\u002Fstrong>, amely gyönyörű, régi kulturális tárgyakat őriz. (ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[45,49,54],{"id":34,"lat":46,"lng":47,"text":48},34.064409999999995,77.553344,"Stok kolostor",{"id":50,"lat":51,"lng":52,"text":53},1,33.9989577,77.63094439999999,"Matho kolostor",{"id":55,"lat":56,"lng":57,"text":58},2,33.912639999999996,77.70322,"Hemis kolostor","b53cffe3-e985-4174-a0dc-3d766c8a3107",{"id":61,"day":62,"title":63,"description":64,"coordinates":65,"thumb":82},"485f0455-bf86-405a-b858-a32bf48d47be","4. nap","Leh (3500 m) – Sham-völgy: Lamayuru kolostor (3510 m) – Khalatse (2987 m) – Alchi kolostor (3150 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>2 x 110 km, kb. 2 x 2 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Reggel magunk mögött hagyjuk Leh városát és nyugati irányba, a\u003Cstrong> Sham-völgy\u003C\u002Fstrong>be indulunk. A völgy neve megtévesztő, mert az út ma is az Indus-folyót követi, de mivel ladakhi és tibeti nyelven a sham szó jelentése nyugat, ezért jó irányban haladunk.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Első megállónk Ladakh egyik legrégebbi, legnagyobb és leglátványosabb kolostora, a Lamayuru, amely több mint ezer éve a meditáció és a lelki megújulás központja. Meredek hegyoldalba épült és méltó nevére: „a szabadság helye”. Valóban csodálatos környezet, békés légkör és lenyűgöző táj köszönt itt minket. A \u003Cstrong>Lamayuru kolostor\u003C\u002Fstrong>ból\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>hihetetlen a látvány a környező hegyek holdbéli tájhoz hasonlító geológiai képződményeire. Ladakh és Kasmír legrégebbi, valamint egyik legnagyobb kolostora falfestményeiről, a tangkák és Buddha szobrok gazdag gyűjteményéről híres. Sétánk végén \u003Cstrong>Naropa láma\u003C\u002Fstrong> üvegezett \u003Cstrong>meditációs barlang\u003C\u002Fstrong>ját is megnézhetjük.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Dél körül érkezünk a sárgabarackfáiról nevezetes \u003Cstrong>Khalatse\u003C\u002Fstrong> településre, majd folytatjuk utunkat a 11. században épült \u003Cstrong>Alchi kolostor\u003C\u002Fstrong>hoz, amely nem egy dombtetőn, hanem sík terepen található, ami egészen más jelleget kölcsönöz neki. Nem lakják szerzetesek, így korábban helyi családok, napjainkban a közeli Likir kolostor szerzetesei felügyelik. A kolostor hatalmas Buddha-szobrokkal és fafaragásokkal büszkélkedhet, az ősi falakat díszítő falfestmények Ladakh legrégibb fennmaradt festményei közé tartoznak. (szállás: vendégház, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[66,69,73,77],{"id":34,"lat":67,"lng":68,"text":37},34.1660308,77.5871575,{"id":50,"lat":70,"lng":71,"text":72},34.28300629999999,76.7741881,"Lamayuru kolostor",{"id":55,"lat":74,"lng":75,"text":76},34.3200775,76.8793025,"Khalatse",{"id":78,"lat":79,"lng":80,"text":81},3,34.2236875,77.17518749999999,"Alchi kolostor","75d242bf-a00c-4f7d-89ea-2050acf1978a",{"id":84,"day":85,"title":86,"description":87,"coordinates":88,"thumb":93},"316d7c38-3a1b-488f-911a-e80a34900948","5. nap","Alchi kolostor (3150 m) – Leh: Shanti sztúpa (3600 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás:\u003C\u002Fstrong> 66 km, kb. 2 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Túra:\u003C\u002Fstrong> 8 km, kb. 2 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>A kora reggel már az \u003Cstrong>Alchi kolostor \u003C\u002Fstrong>szerzetesei között ér bennünket. A szerzetesek reggeli imája évszázadok óta hasonlóképpen zajlik és ebbe most mi is bepillantást nyerhetünk. Feledhetetlen élmény. Reggelink elfogyasztása után visszaindulunk Leh-be.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A városi látkép legszebben a palotával hasonló korú Tsemo Gonpa felől látszik, de érdemes felsétálnunk a \u003Cstrong>Shanti sztúpá\u003C\u002Fstrong>hoz is. A fehér kupolás emlékművet a buddhizmus 2500 éves emlékére, 3600 méteres tengerszint feletti magasságban építették, ezért a kilátás a tetejéről egyszerűen elképesztő. A belvárosból felvezető 4 km-es sétánk az oxigénhiányos környezethez való alkalmazkodást is nagyban elősegíti. (szállás: hotel, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[89],{"id":34,"lat":90,"lng":91,"text":92},34.173619599999995,77.5749988,"Shanti sztúpa","1a65972c-a64e-4a0c-9910-782a60def981",{"id":95,"day":96,"title":97,"description":98,"coordinates":99,"thumb":116},"59d78436-14bd-4e15-bf6d-418a5b855c59","6. nap"," Leh (3500 m) – Khardung-hágó (5359 m) – Nubra-völgy – Diskit kolostor (3144 m) – Hundar (3200 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>130 km, kb. 4 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Reggel a \u003Cstrong>Nubra-völgy\u003C\u002Fstrong>be indulunk a Föld egyik legmagasabban fekvő, autóval megközelíthető hágóján keresztül. Mintegy három órás utazás után érjük el az 5359 méteres \u003Cstrong>Khardung-hágó\u003C\u002Fstrong>t, amely az Indus-völgyét választja el \u003Cstrong>Nubra-völgy\u003C\u002Fstrong>től. Sajnos a helyszínen jelzett 5615 méteres magasság a turistáknak szól és nem a valós magasságot tükrözi. A turisták számára csak 2010-ben megnyitott és eredetileg Ldumbrának (Virágok-völgye) nevezett terület a Ladakh és a Karakoram hegyvonulat között képez természetes határt. A völgy átlagos tengerszint feletti magassága 3000 méter, területét behálózzák a\u003Cstrong> Shyok- \u003C\u002Fstrong>és a\u003Cstrong> Nubra-folyók\u003C\u002Fstrong> csatornái.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Útközben ellátogatunk a 14. században épült \u003Cstrong>Diskit kolostor\u003C\u002Fstrong>ba. A Nubra-völgy legősibb és legnagyobb kolostorában megnézzük a 34 méter magas \u003Cstrong>Maitreya Buddha\u003C\u002Fstrong> szobrot és természetesen megmártózunk az innen nyíló kilátásban is. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Egykoron a híres \u003Cstrong>Selyemút\u003C\u002Fstrong> is erre haladt, ezért az útvonal történetének megőrzése céljából tevéket is tartanak, így \u003Cstrong>Diskit falu\u003C\u002Fstrong>ból akár teveháton is megtehetjük ezt a völgy mélyén fekvő \u003Cstrong>Hundar falu\u003C\u002Fstrong>ig (3200 m). (szállás: vendégház\u002F telepített sátrak, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[100,104,108,112],{"id":34,"lat":101,"lng":102,"text":103},34.2787271,77.6046756," Khardung-hágó",{"id":50,"lat":105,"lng":106,"text":107},34.4763582,77.73090119999999,"Tsati",{"id":55,"lat":109,"lng":110,"text":111},34.5411283,77.56117220000002,"Diskit kolostor",{"id":78,"lat":113,"lng":114,"text":115},34.5752836,77.4988753," Hundar","232ec785-f52f-444f-b677-5f9bd35fb1ad",{"id":118,"day":119,"title":120,"description":121,"coordinates":122,"thumb":127},"13de8cf5-9604-43fe-8d45-4e6959175e09","7. nap","Hundar (3200 m) – Turtuk (3000 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>90 km, 2-3 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Mai úticélunk a turisták számára csak 2010-ben megnyitott Nubra-völgyben fekvő \u003Cstrong>Turtuk.\u003C\u002Fstrong> Az ország legészakibb fekvésű települése tökéletes hely azok számára, akik békére vágynak és szeretnének megismerkedni Ladakh törzsi közösségeivel. Hundar-ból Turtukba tartó utazásunk során a civilizáció nyomai minden kilométerrel csökkennek, csupán néhány apró települést láthatunk. A növényzet viszont gazdagodni kezd, a táj kopár barnából buja zöldbe változik miközben néhányszor átkelünk a \u003Cstrong>Shyok-folyó\u003C\u002Fstrong>n is.\u003C\u002Fp>\u003Cp>A hely varázsa az emberek és a kultúra. Pakisztán mindössze két kilométerre található, de \u003Cstrong>Turtuk\u003C\u002Fstrong> egyike annak a négy \u003Cstrong>baltisztáni falu\u003C\u002Fstrong>nak, amelyek India ellenőrzése alatt áll. A helyiek itt\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>a mai napig a régi szokásokat követik, nyelvüknek pedig csak beszélt változata létezik. Turtuk természeti szépségével is elbűvöl minket. A festői falucska apró házai között mindenfelé szaladgáló gyerekekkel, a mezőkkel és amerre csak a szem ellát mindenütt barackfák nőnek. Annak ellenére, hogy nem lépünk át Pakisztánba, a buddhista vidék és a túlnyomórészt muszlim terület éles kontrasztját nagyon érezzük itt. Meglátogatjuk a falu archaikus \u003Cstrong>mecsetj\u003C\u002Fstrong>ét, melynek történelme a középkorig nyúlik vissza. A \u003Cstrong>Királyi Ház és Múzeum\u003C\u002Fstrong>ban és a \u003Cstrong>Balti Múzeum\u003C\u002Fstrong>ban ismereteket gyűjthetünk a balti nép, valamint a régiót irányító korábbi uralkodók történetéről.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Délután a gyönyörű falu zöld mezőin keresztül sétálunk fel a\u003Cstrong> buddhista kolostor\u003C\u002Fstrong> feletti kilátópontra, hogy élvezhessük a lenyűgöző kilátást a völgyre és a Pakisztán területén magasodó gigantikus\u003Cstrong> K2\u003C\u002Fstrong> 8611 méteres csúcsára.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Azért, hogy összekapcsolódjunk a falu lakóival és megtapasztaljuk életmódjukat, az éjszakát helyi családok vendégházaiban töltjük. (szállás: vendégház, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[123],{"id":34,"lat":124,"lng":125,"text":126},34.8474964,76.8274071,"Turtuk","e1f2eca4-b182-4e65-bade-96bc56caed36",{"id":129,"day":130,"title":131,"description":132,"coordinates":133,"thumb":138},"43233a54-08eb-42eb-9fde-80d2dc3f8c56","8. nap","Turtuk (3000 m) – Pangong-tó (4225 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>300 km, kb. 8 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Mai hosszú utazásunk során dél felé autózunk a \u003Cstrong>Shyok-folyó \u003C\u002Fstrong>mentén. A zord tájon a \u003Cstrong>Karakoram\u003C\u002Fstrong> keleti hegyláncának hatalmas csúcsai – köztük a Kunchang Kangri (6751 m) és a Charbagh Kangri (6698 m) – szórakoztatnak minket látványukkal.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Fotós megállókkal tarkított utunk a \u003Cstrong>Changthang Vadrezervátum\u003C\u002Fstrong> területén átvezetve ér el a mintegy 4225 méteres tengerszint feletti magasságban fekvő \u003Cstrong>Pangong-tó\u003C\u002Fstrong>hoz. Ázsia legnagyobb brakkvízes tava a Balatonnál kétszer nagyobb és Tibet területére is átnyúlik. Mai esténket a mélykék és türkiz színekben pompázó Pangong-tó közelében töltjük. (szállás: telepített sátortábor, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[134],{"id":34,"lat":135,"lng":136,"text":137},33.9660205,78.4214348,"Pangong-tó","317d253d-120e-467c-901a-879641f93902",{"id":140,"day":141,"title":142,"description":143,"coordinates":144,"thumb":153},"6c224002-0d18-4bb4-b60f-a58594ba6544","9. nap","Pangong-tó (4350 m) – Chang-hágó (5360 m) – Thiksey kolostor (3600 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>200 km, 4-5 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Reggeli után búcsút veszünk a képeslapra illó magashegyi tó türkízkék vizének látványától és a \u003Cstrong>Chang-hágó\u003C\u002Fstrong>n (5360 m) átkelve újra az Indus-völgyében találjuk magunkat. Úti célunk a termékeny völgyre letekintő\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>Thiksey kolostor,\u003C\u002Fp>\u003Cp>A \u003Cstrong>Thiksey kolostor \u003C\u002Fstrong>Ladakh egyik legnagyobb és leghíresebb kolostora, melyet általában csodálatos külseje, fantasztikus fekvése vagy kiemelkedő vallási szerepe miatt szoktak emlegetni. Egy hatalmas komplexum számos templommal, vallási és kulturális jelentőségű hellyel. A Thiksey kolostor belsejét gyönyörű műalkotások és remekművek díszítik. A fő látnivalók egyike a 15 méter magas Maitreya szobor, amely a legnagyobb buddha szobor Ladakhban. Látogatásunk során Thiksey békét és nyugalmat árasztó falai között figyelhetjük meg a szerzetesek mindennapjait, majd éjszakánkat is itt, a működő kolostor vendégházában töltjük. (szállás: vendégház, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[145,149],{"id":34,"lat":146,"lng":147,"text":148},34.0471702,77.930494,"Chang-hágó",{"id":50,"lat":150,"lng":151,"text":152},34.0559137,77.6677625,"Thiksey kolostor","34f70ea3-9fc6-440b-ba36-a464e0242cde",{"id":155,"day":156,"title":157,"description":158,"coordinates":159,"thumb":166},"c3a32ea5-e4fa-47e4-bd7e-120a7d37fc89","10. nap","Thiksey kolostor (3600 m) – Moriri-tó (4595 m) – Karzok (4570 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>220 km, kb. 6 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Kora reggel a szerzetesekkel együtt ébredünk, hogy jó szokásunkhoz híven a kora reggeli imájukra beülve mi is az élet dolgairól elmélkedhessünk.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Reggeli után egy hosszabb utazás vár ránk déli irányba tartva egészen a \u003Cstrong>Changthang-fennsík\u003C\u002Fstrong>on, a hasonló nevű vadrezervátum területén fekvő\u003Cstrong> „Hegyi-tó” (Tso Moriri)\u003C\u002Fstrong> vidékéig. A 4595 méteres magasságban fekvő tó a Transz-Himalájai régió magashegyi tavai közül a legnagyobb. A tó változó kék árnyalatai a háttérben a kolosszális kopár hegyekkel és a fölötte repülő madarakkal mindenkit elvarázsolnak. Délután rövid kirándulásra indulunk, hogy egy kilátópontról csodálhassuk meg a kék árnyalataiban játszó tó és a háttérben magasodó Himalája hegyeinek természetes vadságát. (szállás: vendégház, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[160,164],{"id":34,"lat":161,"lng":162,"text":163},32.9628193,78.2632303,"Karzok",{"id":50,"lat":34,"lng":34,"text":165},"","2d8f2f9a-9d3f-4fd4-9f56-e29ad0a829f3",{"id":168,"day":169,"title":170,"description":171,"thumb":26,"coordinates":172},"f7916043-2917-4bec-87dc-489df577d7cb","11. nap"," Karzok (4570 m) – Puga-hőforrás – Kar-tó (4530 m) – Taglang-hágó (5328 m) – Leh (3500 m)","\u003Cp>\u003Cstrong>Utazás: \u003C\u002Fstrong>240 km, 7-9 óra\u003C\u002Fp>\u003Cp>Karzokot magunk mögött hagyva egy érdekes természeti képződménynél, a\u003Cstrong> Puga-hőforráso\u003C\u002Fstrong>knál állunk meg. A föld mélyéből feltörő, ásványi anyagokban gazdag vizek és gőzök intenzív vulkáni–tektonikai aktivitásra utalnak. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Következő megállónk a \u003Cstrong>Rupshu-völgy\u003C\u002Fstrong>ben fekvő \u003Cstrong>Tso Kar,\u003C\u002Fstrong> vagyis a\u003Cstrong> „Fehér-tó”\u003C\u002Fstrong>, amelynek vize szintén sós, így brakkvíznek minősül. A fehér jelzőt a partján lerakódó sóról kapta, ami miatt évszázadok óta a sókaravánok fontos megállóhelye volt. A Moriri-tóhoz képest jóval kisebb tavat övező mezőkön a félszamarak helyi fajának, a kiangnak békésen legelésző ménesei figyelhetőek meg. A \u003Cstrong>Thugje \u003C\u002Fstrong>(6050 m) és a \u003Cstrong>Gursan\u003C\u002Fstrong> (6370 m) csúcsainak árnyékában elterülő tó környékét a nomád \u003Cstrong>changpa közösség\u003C\u002Fstrong> lakja, akik jak-, juh- és kecskeállományaikkal vándorolnak a fennsíkon. Ma is Földünk egyik legmagasabb, autóval is járható\u003Cstrong> hágó\u003C\u002Fstrong>ján, a 5328 méteres\u003Cstrong> Taglang\u003C\u002Fstrong>on kelünk át, hogy késő délutánra \u003Cstrong>Leh\u003C\u002Fstrong>-be érkezzünk. (szállás: hotel, 2 éj, ellátás: ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>",[173,177,181],{"id":34,"lat":174,"lng":175,"text":176},33.3103226,78.0252466,"Tso Kar",{"id":50,"lat":178,"lng":179,"text":180},33.5078142,77.76989010000001,"Taglang-hágó",{"id":55,"lat":67,"lng":68,"text":37},{"id":183,"day":184,"title":185,"description":186,"thumb":187,"coordinates":188},"2b329b5c-f61c-4e5d-a5c6-96c82de790d0","12. nap","Leh (3500 m): Ladakh Fesztivál","\u003Cp>A \u003Cstrong>Leh\u003C\u002Fstrong>-ben és a környező falvakban évente megrendezésre kerülő, kéthetes \u003Cstrong>Ladakh Fesztivál\u003C\u002Fstrong> pont utazásunk idejére esik, így ezen mi is részt vehetünk. A híres fesztiválon a különböző etnikai csoportok saját néptáncaikkal és zenéjükkel mutatják be kulturális sokszínűségüket, továbbá íjászversenyt és lovaspólót is rendeznek. A rendezvényen a látogatók megismerhetik a tibeti buddhizmushoz kapcsolódó szokásokat, a helyi kézműves mesterségeket, valamint Ladakh gasztronómiai különlegességeit is. (szállás: hotel, ellátás: reggeli, ebéd, vacsora)\u003C\u002Fp>","25ee40c7-f5f5-4f75-96e4-d8fa7e474c41",[189],{"id":34,"lat":67,"lng":68,"text":37},{"id":191,"day":192,"title":193,"description":194,"coordinates":195,"thumb":197},"28d5ba10-7310-442f-9d8e-3d85632717f4","13. nap","Leh – Delhi – hazautazás","\u003Cp>Ma búcsút intünk Ladakhnak. Reméljük, hogy különleges élményekkel és egy életre szóló boldog emlékekkel térünk haza. (ellátás: reggeli) \u003C\u002Fp>",[196],{"id":34,"lat":35,"lng":36,"text":37},"e81b9bdf-a313-46b3-b745-ff0a28e644fc",4,[200],"bookable",[202,206,211,215,219,223,227,231],{"title":203,"content":204,"featured":3,"id":205},"Fizetési feltételek","\u003Cp>\u003Cstrong>RÉSZVÉTELI DÍJ: 2 400 EUR\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Előleg: a jelentkezés után 14 napon belül fizetendő, a Részvételi díj 40 %-a (960 EUR)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Hátralék: az utazás megkezdése előtt 125 nappal fizetendő, a Részvételi díj 60%-a ( 1 440 EUR)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","0394ebe7-1f4d-47d1-b700-35b6746a7482",{"title":207,"content":208,"featured":209,"id":210},"Útlemondási feltételek","\u003Cp>Az utazás megkezdéséhez képest 120 napon túli útlemondás esetén irodánk minden esetben levon 30 EUR kezelési költséget és 70 EUR munkadíjat. \u003C\u002Fp>\u003Cp>A 120 napon belüli útlemondás esetén az alábbi költségek kerülnek levonásra:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>120-91. napok közt a részvételi díj 25%-a,\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>90-36. napok közt a részvételi díj 50%-a,\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>35-26. napok közt a részvételi díj 70%-a,\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>25 napon belül, illetve az utazáson meg nem jelenés esetén a részvételi díj 100%-a.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",false,"1bb83f9d-27fc-4baf-8ac8-9f8bda88f114",{"title":212,"content":213,"featured":209,"id":214},"Az utazás ára tartalmazza","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>1 éjszaka szállást egy 4* -os hotelben Delhiben, 2 ágyas szobákban, reggelivel\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>10 éjszaka szállást 3-4*-os hotelekben Ladakban, 2 ágyas szobákban\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>2 éjszaka szállást Ladakban 2 személyes telepített sátrakban\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Ladakhban teljes ellátást a részletes program szerint\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a kolostorok és egyéb látványosságok, valamint Ladakh Fesztivál belépőket\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a reptéri transzfereket, reggelivel, csoporttal való érkezés és indulás esetén\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az utazást egy bérelt, oxigénpalackkal felszerelt kisbusszal, helyi sofőrrel\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a helyi idegenvezetők munkadíját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a magyar nyelvű túravezetést és tolmácsolást\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az utazásszervezés díját\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","a927a88c-a4ac-479b-83d2-84cb9201763f",{"title":216,"content":217,"featured":209,"id":218},"Az utazás ára nem tartalmazza","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>a Budapest - Delhi - Budapest repülőjegyek és illeték árát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a Delhi - Leh - Delhi repülőjegy és illeték árát\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a programban nem szereplő étkezéseket\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a baleset-, és poggyászbiztosítást\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az útlemondási biztosítást\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a borravalókat: 80-100 EUR\u002F résztvevő\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","b219dff5-c772-462b-b02f-f48dc145744a",{"title":220,"content":221,"featured":209,"id":222},"Repülőjegyek, illetékek","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>a Budapest - Delhi - Budapest repülőjegy ára illetékkel: 350 000 HUF-tól\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a Delhi - Leh - Delhi repülőjegy és illeték ára: 300 EUR-tól\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a repülőjegy ára a megvásárlás idejétől függ\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>menetrend információkért és repülőjegy értékesítő partnerünk ajánlatáért fordulj irodánkhoz\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","caa57ab4-1dce-42f3-bf4b-fcc50ec50bc8",{"title":224,"content":225,"featured":209,"id":226},"Beutazási szabályok, vízum","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Indiába beutazó magyar állampolgároknak érvényes indiai vízummal kell rendelkezniük\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az E-turista vízum érvényességi ideje 30 nap, ami Indiába való egyszeri belépést tesz lehetővé\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a turista vízum (eTV) ára: \u003Cbr>30 napos e-vízum (április–június): 10 USD-tól\u003Cbr>30 napos e-vízum (július–március): 25 USD-tól\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp> a vízum ügyintézésében utazási irodánk asszisztenciát nyújt\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az útlevelednek a hazaérkezéstől számítva még legalább hat hónapig érvényesnek kell lennie\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az útlevélben rendelkezésre kell állnia egy üres oldalpárnak a vízum elkészítéshez\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az utazásra való jelentkezéskor küldd el útleveled első 2 oldalának másolatát irodánknak\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","20bbe2de-3df8-44b8-b2ee-cbba5241a718",{"title":228,"content":229,"featured":209,"id":230},"Baleset- és poggyászbiztosítás","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>felhívjuk figyelmedet, hogy az utazáson való részvétel feltétele, hogy rendelkezz baleset- és poggyászbiztosítással, valamint extrém sportbiztosítással\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>az utazás sajátosságainak legmegfelelőbb ajánlatáért fordulj irodánk munkatársához\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","734074ed-a6da-47e6-aec8-182d242ac2d9",{"title":232,"content":233,"featured":209,"id":234},"Csoport","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>létszám: 8-12 fő\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott korhatár: 25-60 év\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","79e168d5-fb52-4c67-894e-5f42572dbc5b",[236,237,239,240,242,244,246,248,250,252,254,256,258,260,262,264,266,268,270,272,274,276,278,280,282,284,286,288,290,292,294,296,298,300,302,304,306,308,310,312,314,316,318,319,321,323,325,327,329,330,331,333,335,337,338,340],{"id":38,"caption":165},{"id":238,"caption":165},"d4cbc095-9586-406a-9d1d-129eeeb771e0",{"id":93,"caption":165},{"id":241,"caption":165},"bf47de96-995e-4c1a-99c2-d9482609c2af",{"id":243,"caption":165},"09af11c7-a4fc-44eb-99f6-e09c6c7030ac",{"id":245,"caption":165},"90d730a5-ad44-4a4a-aed7-162ecfb66528",{"id":247,"caption":165},"e99a00a2-0320-44f2-9e33-3e35e91f58b9",{"id":249,"caption":165},"ff5816b3-314a-48a0-a6b9-8b60ace44617",{"id":251,"caption":165},"3ab93765-92a0-486a-82a7-59da4f9931e1",{"id":253,"caption":165},"a203fec7-842e-4e9f-8fff-378f00e14dff",{"id":255,"caption":165},"505df2b5-c407-4686-b01c-e49dbcbc1dc1",{"id":257,"caption":165},"1573181c-8b96-4839-a4e6-64e4af3fa452",{"id":259,"caption":165},"ae4a0779-bd36-4a7e-88fc-eb2e600b1e3e",{"id":261,"caption":165},"57ccdff2-667b-4cab-a162-4750d3822ed9",{"id":263,"caption":165},"b06b59e7-7a79-4591-bbb0-0e1943f70058",{"id":265,"caption":165},"5279c6c6-0566-496d-b4c4-6de6ad557a7e",{"id":267,"caption":165},"563f3cc7-f152-4649-b1d3-2cea88c3696e",{"id":269,"caption":165},"f7fcdc8d-2aa7-49ae-a3c2-84a9d0285644",{"id":271,"caption":165},"88767636-2e59-4e95-b7c2-5df5b1f1c802",{"id":273,"caption":165},"7b7d3a7c-ea1d-436c-ab67-788a03d02264",{"id":275,"caption":165},"9df00545-4511-4c20-a51f-338062242253",{"id":277,"caption":165},"1429f5a4-dd93-469b-98fc-97b868927d8c",{"id":279,"caption":165},"2c732abc-60b9-47a7-8f26-a2a070f0b7c5",{"id":281,"caption":165},"2a3026fb-02ef-4c5c-aa4a-71fa5531459b",{"id":283,"caption":165},"3075a59d-e97a-43ad-9264-1a7d45167daa",{"id":285,"caption":165},"818779c0-65c9-4e27-aa8f-7e0cc4635eca",{"id":287,"caption":165},"cc38ab4b-b55c-4e39-8a0f-a8a8cd01b0eb",{"id":289,"caption":165},"833727a0-ac63-4547-bfc4-51515a0d5be7",{"id":291,"caption":165},"e85ccee1-7cb0-4c71-b5f8-7169122a8d8c",{"id":293,"caption":165},"fddbbb9d-fb19-490e-9f87-ddd92d6ffd65",{"id":295,"caption":165},"3b68793b-da03-4344-aa22-93c324387889",{"id":297,"caption":165},"2b057553-2d8d-4a8b-aef0-5cffc2973c46",{"id":299,"caption":165},"8db59b3e-780b-4dd8-a19f-b2bafe67ff02",{"id":301,"caption":165},"6b2bc4c0-7c18-444f-978c-96e4df9311f0",{"id":303,"caption":165},"cd24dd4c-9f91-45d6-98ab-43aa65a20652",{"id":305,"caption":165},"ab458386-4a09-4b6d-ba23-a95963b5b29a",{"id":307,"caption":165},"72ff5086-f147-45f6-b074-fc09156c6393",{"id":309,"caption":165},"9497b7a9-cbbb-494f-a04a-d48c09fa978d",{"id":311,"caption":165},"55263946-3483-422e-8e6c-d2b611b0a079",{"id":313,"caption":165},"df778535-499b-46dd-9921-6be0b0a67a8f",{"id":315,"caption":165},"ca6f4acb-86c1-474b-9e46-939db375daa4",{"id":317,"caption":165},"e9d620b5-2dd3-41fa-ae32-74e5e0a94b72",{"id":153,"caption":165},{"id":320,"caption":165},"c964b22d-a78e-4d24-8dff-1c8473b1f624",{"id":322,"caption":165},"1fbf7028-85a4-41e1-92b3-2fc6af0c116c",{"id":324,"caption":165},"52e2421d-65d9-4df9-879a-6ce7a3ce01ad",{"id":326,"caption":165},"d61a44b5-315c-4c52-a0bd-0f9c965c2a5b",{"id":328,"caption":165},"71d9f45f-c014-4d47-ba16-bb32c38b0d0e",{"id":166,"caption":165},{"id":138,"caption":165},{"id":332,"caption":165},"c6576f53-a558-429a-a1e3-3254bb55e773",{"id":334,"caption":165},"e5d35360-1f35-46ee-a4b5-b01278f5d7b8",{"id":336,"caption":165},"380a2b35-93d6-448c-9627-ddc59dede49a",{"id":82,"caption":165},{"id":339,"caption":165},"9a5f8230-160e-41dd-8da9-147deec895c0",{"id":341,"caption":165},"dbe51e37-9a5a-4fc4-87d2-0c850f5ea806","[16]",[344,348,352,356,360,364,368,372,376,380,384],{"title":345,"content":346,"featured":209,"id":347},"Indulás és érkezés","\u003Cul>\u003Cli>felhívjuk figyelmedet, hogy a program az utazás helyszínén (adott országban) kezdődik és ér véget, a részletes programban a nemzetközi repülés ideje nem szerepel\u003C\u002Fli>\u003Cli>repülési menetrend információkért mindenképp keresd munkatársunkat, akkor is, ha nem a mi repülőjegy értékesítő partner irodánknál foglalod le repülőjegyed\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cdiv>\u003Cbr>\u003C\u002Fdiv>","ddaeae21-0c99-422d-abed-3af4a9ccb46d",{"title":349,"content":350,"featured":209,"id":351},"Szállások, ellátás","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>1 éjszakát egy 4* -os hotelben töltünk Delhiben, 2 ágyas szobákban, az ellátás reggeli\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>10 éjszakát 3-4* -os, színvonalas, kényelmes hotelekben töltünk Ladakban, 2 ágyas szobákban\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>2 éjszakát 2 személyes telepített sátrakban töltünk Ladakban, melyekhez saját fürdőszoba tartozik\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Ladakhban teljes ellátást biztosítunk a részletes programleírás szerint és napi 1 liter ivóvizet\u003Cbr>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","5cef8b48-7971-4a5d-9daa-8b669fdfc4cb",{"title":353,"content":354,"featured":209,"id":355},"Víz","\u003Cp>A jelentős tengerszint feletti magasság miatt a megszokottnál sokkal nagyobb mennyiségű víz fogyasztása javasolt. Mindig vigyünk magunkkal folyadékot és éjszaka se feledkezzünk meg arról, hogy legyen víz a kezünk ügyében. Az emberi test hihetetlenül gyorsan képes kiszáradni a magaslati levegőn, még pihenés közben is. \u003C\u002Fp>\u003Cp>A csapvíz nem fogyasztható biztonsággal, csak forralt vizet igyunk. Palackozott vizet mindenhol lehet kapni.\u003C\u002Fp>","d15a677d-4c75-4d3c-a1e4-59d1ad27f04f",{"title":357,"content":358,"featured":209,"id":359},"Valuta, költőpénz","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Ladakh hivatalos fizetőeszköze az indiai rúpia (1 INR = kb. 4 HUF)\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>kizárólag új kiadású USD vagy EUR kivitelét javasoljuk, amit a helyszínen válthatunk át a helyi fizetőeszközre\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>mindenkinek mások az igényei, de általában 10 USD\u002F nap\u002F fő az az összeg, amit költőpénznek javasolni szoktunk\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott költőpénz: 150 USD\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","a7e7e955-f356-4381-ada8-9bebcf946b1a",{"title":361,"content":362,"featured":209,"id":363},"Közlekedés","\u003Cul>\u003Cli>az utazásunk során használt bérelt kisbuszok és transzferek költségét az utazás ára tartalmazza\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","38c0575e-2adb-4ebb-b547-94e2c0692f2a",{"title":365,"content":366,"featured":3,"id":367},"Túra nehézsége: közepesen nehéz","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>az utazás nehézségét a 4000 méteres tengerszint feletti magasság jelenti\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>a kolostorlátogatásokat és napi kirándulásokat minden egészséges, heti rendszerességgel sportoló ember teljesíteni tudja\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","3f9cc004-3cad-42f3-88c4-4ef65b785109",{"title":369,"content":370,"featured":209,"id":371},"Hogyan hat a szervezetünkre a magasság?","\u003Cp>Mindenkire másképp és eltérő mértékben hat a magasság és a kevesebb oxigén. Erre itthon felkészülni nem lehet. Utazásunk programja úgy van felépítve, hogy hagyunk időt a magassághoz való alkalmazkodásra.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Az AMS (akut hegyibetegség) komoly dolog. Akkor alakul ki, ha a szervezet nem tud alkalmazkodni a magaslati levegőhöz. Kialakulása nem függ életkortól vagy erőnléttől. Általában 3000 méter felett már számítani lehet rá és ahogy emelkedünk, úgy hat egyre jobban ránk. Leh-be érkezve enyhe légszomjra és fejfájásra számíthatunk. A tünetek általában viszonylag gyorsan enyhülnek. Bőségesen igyunk folyadékot! Ne kezdjünk gyógyszert szedni, amíg nem konzultáltunk túravezetőnkkel.\u003C\u002Fp>","3639c74d-b9d8-40d1-95d3-23c988536e5e",{"title":373,"content":374,"featured":209,"id":375},"Oltások, gyógyszerek","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>nincs szükség speciális egészségügyi papírokra\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott oltások: hepatitisz A és B, tífusz, tetanusz\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>ajánlott gyógyszerek: fejfájás csillapító, láz- és fájdalomcsillapító, gyomorfertőtlenítő szer, görcsoldó\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","e1fd026d-6bc4-4020-ae29-de4ca5358ea3",{"title":377,"content":378,"featured":209,"id":379},"Időjárás","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>a hőmérséklet kora reggel és éjszaka általában alacsony, míg nap közben a tűző napon nagyon magas is lehet\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>éjszaka 0-10°C, nappal 15-25 °C közötti hőmérséklet várható\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>készüljünk fel, hogy bármikor hidegre fordulhat az idő\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","b7c8a4a5-8c76-4f84-8a74-a70f3ffe10fd",{"title":381,"content":382,"featured":209,"id":383},"Indulás előtti információk","\u003Cul>\u003Cli>a szükséges túrafelszerelések pontos listáját, valamint a felkészüléshez szükséges további információkat  jelentkezés után küldjük el\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","f633d7ef-3773-4be9-8c78-5da5e9d9b01f",{"title":385,"content":386,"featured":209,"id":387},"Hasznos információk","\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>időeltolódás: + 2 óra 30 perc\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Internet: a szállásokon van akadozó internet\u002F wifi szolgáltatás, az utazás nagy része alatt azonban nincs ilyen lehetőség\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>","02319cfb-d80f-451c-8877-749c7661dc40","[]","EUR",[],"[\"43ef96b6-f740-44f9-86ef-ae209555581e\"]","[\"1c0bb791-a7b7-4384-aba6-e04cd2a17806\"]",[],[395],400,[],"Ladakh utazás, Ladakh Fesztivál, buddhizmus utazás, Himalája utazás, ladakh utazas, Kis tibet, Pachamama kalandtúra","Felfedező kaland az egykori himalájai királyságban",[],"\u003Cul>\u003Cli>A pontos indulási időpontokról kérj információt irodánktól!\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",{"hu":402,"en":406},{"title":403,"description":404,"keywords":405},"Ladakh kalandtúra a Ladakh Fesztivál idején","Felfedező kaland az egykori himalájai királyságban a természet szerelmesei és a buddhista kultúrkör megismerésére vágyó kalandorok számára.","ladakh utazás, himalája túra, himalája utazás, tibet utazás, kalandtúra utazási iroda, pachamama utazási iroda",{"title":407,"description":408,"keywords":409},"Ladakh Adventure Tour – Ladakh Festival","An unforgettable journey through the former Himalayan kingdom, created for nature enthusiasts and adventurous travelers seeking to experience the unique landscapes and fascinating world of Buddhist culture.","Ladakh tour, Ladakh travel, Himalayan tour, Himalayan adventure, Himalayan travel\n",[],[],[],[],[],[],{"id":50,"status":417,"sort":55,"title":418,"slug":419,"color":420,"cover":421,"intro":422,"title_en":423,"slug_en":424,"intro_en":7,"seo":7,"tours":425},"draft","Felfedező kalandok","felfedezo-kalandok","#78BDDD","8689fc1b-c852-448a-bc99-e64aa829d2c3","\u003Cp>A Felfedező Kalandok az általunk szervezett hosszú, nagyon aktív utazások rövidebb és kényelmesebb változatai a tőlünk megszokott stílusban:\u003Cbr>Távoli tájak, különleges természeti jelenségek, egzotikus kultúrák és bennfentes tapasztalatok. Kicsit kényelmesebb tempó, még jobb szállások és minden, amit látni kell!\u003Cbr>Az átlagos csoportos utazásokhoz képest sokkal aktívabb programokat kínálunk, ugyanakkor messziről elkerüljük a kipipálós élményt. Ilyenek az 5 csillagos felfedező Pachamama-kalandok.\u003C\u002Fp>","Exploration","exploration",[16,426,427,428,429,430,431,432,433,434,435,436,437,438,439,440,441,442,443,444,445,446,447,448,449,450,451,452,453,454,455,456,457,458,459,460,461,5,462,463,464,465,466,467,468,469,470,471,472,473,474,475,476,477,478,479,480,481,482,483,484,485,486,487,488,489,490,491,492,493,494,495,496,497,498,499,500,501,502,503,504,505,506,507,508,509,510,511,512,513,514,515,516,517,518,519,520,521,522,523],23,24,32,39,44,46,47,51,53,54,63,66,68,76,81,82,97,98,100,103,114,118,122,125,134,135,138,144,145,147,151,153,154,155,157,158,161,162,163,167,171,173,174,175,177,182,184,185,188,189,190,194,195,198,199,200,206,208,209,210,214,224,228,233,234,236,237,242,247,249,250,251,252,253,257,258,259,263,265,266,267,269,270,275,277,278,282,283,284,285,286,287,288,290,292,294,295,297,[],[],[527],{"id":528,"status":6,"sort":55,"name":529,"description":530,"title":531,"thumbnail":532,"slug":533,"name_en":7,"slug_en":7,"title_en":7,"description_en":7},16,"Stramszky Judit","\u003Cp>Francia nyelvtanárba oltott természetvédelmi mérnök, aki gyerekkora óta mozgásban van. Igyekszik kíváncsian, nyitottan szemlélni a világot és így is élni. Szereti első kézből felfedezni a környezetét és tapasztalatait megosztani másokkal, ezért is kezdett el utazni, valamint csoportokat vezetni közel 25 éve. Minél többet van kint a szabadban, annál jobban működik. Ha teheti kikapcsolódásként terepfut, magashegyi túrázik, sífut vagy éppen jógázik. \u003C\u002Fp>","túravezető","adcbebf3-795a-4743-a69d-5fa71b12c25a","stramszky-judit",[535],{"id":395,"slug":536,"title":537,"cover":339,"type":55,"no_date":209,"date_start":538,"date_end":539,"tour_length":540,"activity":78,"comfort":78,"services":198,"price_full":541,"currency":389,"statuses":542,"sort":7,"style":544},"zanszkar-kalandtura-ladakh-utazas"," Zanszkár kalandtúra – Ladakh","2027-09-23","2027-10-02",10,"2000",[543,200],"new",{"id":50,"title":418,"slug":419,"color":420},[],[]]